ВІДКРИТИЙ ТУРНІР КЛУБУ "BLAS Crossfit Area"

       26 листопада на базі Дніпровського спортивного клубу "BLAS Crossfit Area" відбувся відкритий турнір з багатоповторної станової тяги та підіймання на біцепс.

       Завжди намагаюсь триматись у формі, тому вирішив спробувати свої сили в таких змаганнях. Я прийняв участь у змаганнях з багатоповторної тяги (підіймання штанги з помосту до повного випрямлення в суставах ніг та спини з касанням помосту після кожної спроби). На виконання вправи кожному учаснику надається 3 хвилини, протягом яких він намагається виконати якомога більшу кількість підйомів, сам визначаючи кількість та тривалість відпочінку між спробами. 
       В моїй категорії (підіймання штанги вагою 80кг) приняли участь сім учасників.
Першість визначалась за формулою: вага штанги-помножена на кількість підйомів-розділена на точну вагу атлета=коефіцієнт.

       В результаті наполеглевої боротьби, виконавши 81 підйом я доволі легко здобув перемогу у змаганнях випередивши найближчого суперника на 12,87... очок.

 (протокол виступів учасників моєї категорії)

       За перемогу у змаганнях був нагороджений есклюзивною медаллю турніру, фірмовою бейсболкою клубу та клубною карткою на безлімітне відвідування клубу протягом місяця.

(здобуті призи)

(учасники змагань)

Готуюсь до наступних змагань!!!

ОБЛАСНІ ЗМАГАННЯ З ГІМНАСТИЧНОГО ТРИБОРСТВА 2017!

         23 листопада 2017 року, на базі КПЛ м.Кам'янське, відбулися фінальні змагання області з гімнастичного триборства серед юнаків та дівчат, учнів ПТНЗ Дніпропетровщини, за програмою 62ї спартакіади.

(фото №1)
 

(фото №2)

         Програма змагань:
1. Стрибки через скакалку за 1 хвилину;
2. Підіймання тулуба в сід із положення лежачи (прес) за 1 хвилину.
3. Підтягування на низькій перекладині - без урахування часу але з відпочинком не більше 3х секунд.

         В змаганнях прийняли участь 8 кращих дівочіх команд області (фото №1 та №2).
Наші дівчата (фото №3) набравши суму усіх місць трьох учасників - 84 очки, здобули третє місце у змаганнях, поступившись команді Жовтих Вод (2місце - 70очок) та Кривого Рогу (1місце - 67 очок).

(фото №3, Команда ВПУ №55 м.Дніпро - Коробкова Ніна, Базильова Олена, 

Водяна Вікторія)

         Базильова Олена здобула друге місце у стрибках через скакалку за 1хв. - з результатом 182 рази, Водяна Вікторія здобула друге місце у підйомі тулуба в сід за 1хв. - 57 раз, девя'те місце у стрибках через скакалку за 1хв. - 155 разів, та шосте місце у підтягуванні - 15 разів, маючи суму особистих місць 17 очок посіла п'яте місце в абсолютній першості. 

(Коробкова Ніна, стрибки через скакалку)

 

           Результати виступів учасників та місця команд представлені в протоколах змагань.

   

Вітаю нашу команду з високим здобутком!!!  

МІСЬКІ ЗМАГАННЯ З ГІМНАСТИЧНОГО ТРИБОРСТВА 2017!

         9 та 15 листопада 2017 на базі ДВПУБ відбулися міські змагання з гімнастичного триборства серед юнаків та дівчат, учнів ПТНЗ м.Дніпра, за програмою 62ї спартакіади.

(фото №1)

         Програма змагань:
1. Стрибки через скакалку за 1 хвилину;
2. Підіймання тулуба в сід із положення лежачи (прес) за 1 хвилину.
3. Підтягування на перекладині (дівчата на низькій) - без урахування часу але з відпочинком не більше 3х секунд.

         В змаганнях прийняли участь 8 дівочіх та 7 юнацьких команд (фото №1).
Наші дівчата (фото №2 та №3) показали кращий командний результат у підйомі тулуба в сід, здобули 2ге командне місце у підтягуванні та 4те місце в стрибках через скакалку.
За регламентом змагань набравши найменшу суму усіх місць учасників, з відривом у 11 очок здобули перемогу у змаганнях.

(фото №2, Команда ВПУ №55 - Коробкова Ніна, Водяна Вікторія, 

Базильова Олена)

(фото № 3)

         Водяна Вікторія здобула перемогу у підйомі тулуба в сід за 1хв. - 51 раз (фото №4), перемогу у стрибках через скакалку за 1хв. - 178 разів, та 7ме місце у підтягуванні - 13 разів, маючи найменшу суму особистих місць посіла перше місце в абсолютній першості змагань з відривом від супениці на 9 очок. 

(фото №4)

 

           Результати виступів учасників та місця команд представлені в протоколах змагань.

 

        Таким чином за результатами двох змагань у загальному заліку спартакіади ми поділяємо перше місце з МВПУПІТ маючи по три очки. 

Вітаю нашу команду з перемогою

 та бажаю вдалого виступу на обласних змаганнях!!!   

Графік обласних змагань 2017-2018:

-настільний теніс 23.11.17, КВПУ, м.Камянське;
-гімнастичне триборство 23.11.17, КПЛ, м.Камянське;
-стритбол 15 та 22.02.18, ПТУ №6, м.Дніпро;
-волейбол 15 та 29.03.18, ПТУ №6, м.Дніпро;
-спортивна аеробіка 15 та 12.04.18, ДЦПО, м.Дніпро;
-легка атлетика 26.04.18, ВПУ №55 (СДЮСШОР №3), м.Дніпро.

Готуємось до міських змагань 2017-2018:

-настільний теніс 18 та 26.10.17 півфінал ПТУ №2, фінал ПТУ №6;
-гімнастичне триборство 09.11.17 ДВПУБ (5);
-шахи 07.12.17 ДВПУБ (5);
-стритбол 12-14.12.17 ДВПУБ (5);
-волейбол 23-25.01.18 півфінал ДВПУБ (5), фінал ПТУ №6;
-спортивна аеробіка 27.03.18 ДЦПО (63);
-легка атлетика 19.04.18 ВПУ №55 (СДЮСШОР №3).